甘蔗和无花果阿谁含果糖众

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  含糖量8%—9%的生果:鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。

  含糖量14%—19%的生果:柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁。

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